| いびきは舌の筋力が脱力し、喉をふさぐことから起こりますお酒を飲んだときや、睡眠薬を飲んだときも同様です。 睡眠時無呼吸症候群（SAS）睡眠時無呼吸症候群（SAS：Sleep Apnea Syndrome）は、 睡眠中に何度も呼吸が止まった状態（無呼吸）が繰り返される病気です。 いびきや不眠、夜間睡眠中に目が覚めたり（夜間の中途覚醒）、起床時の頭痛、日中の眠気などの症状があります。 また、高血圧の他、不整脈などの循環器系の障害、呼吸器系の障害などの合併症を引き起こすこともあります。 そのうえ、日中の眠気のため、居眠り運転による交通事故などを起こしやすく、 治療をせずに放置しておくと、生命に危険が及ぶ場合もあります。 適切な検査とそれぞれの患者さんに応じた治療が必要です。 |
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 舌の筋力が脱力にて おこる |
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睡眠時無呼吸は、多くの場合、空気の通り道である気道が、部分的あるいは完全に閉塞してしまうことにより おこります そのため、睡眠時無呼吸は肥満体の人、首が短くて太い人、顎が小さい人などに多く、 もともと気道が狭い構造になっている上に、睡眠中には、咽頭の筋肉や舌（これも大きな筋肉です）が緩み さらに気道が狭くなっておこってくるのです。 そのような状態で息を吸うと、肺で生じた陰圧によって狭い気道は－層狭くなって閉じてしまいます。 ストローの端を指でふさいで吸ってみて下さい。ストローはつぶれてしまいます。 これと同じようなことが睡眠中の上気道でもおこり、睡眠中の無呼吸が発生します。 |
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| B-22-01 睡眠中の体位の工夫 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  仰向けで寝ると身体のすべての部分に下向きの重力が加わります。そのため、舌や咽頭の上側の筋肉や軟口蓋は、咽頭の下側と後側の壁にくっつこうとします。 この状態では空気の通り道である気道は、狭くなるか完全にふさがってしまいます。 したがって、そうならないように身体を横向きにしたまま寝るように工夫してみると 症状が良くなることがあります。 睡眠中の体位を保つためにいくつかの方注が考案されています。 もっとも簡単なものにテニスボール法があります。 この方法は、パジャマの背中側の首下にポケットを縫い付けて、その中にテニスボールを入れます。 睡眠中に寝返りをうちはじめると、背中のボールがあたって刺激となり、身体の向きを元に戻すという仕組みです。 身体の向きが変わるとアラームが鳴ったり、振動する装置もあります。 しかし、中等度から重症の睡眠時無呼吸症候群の患者さんでは、 横向けに眠っても睡眠中の無呼吸は減らない場合が多く、体位を変える方法は有効ではありません。 また、軽症の方でも効果がないこともあります |
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喫煙は、血中の酸素を低下させ、咽喉頭部の炎症をおこし、睡眠中の無呼吸に悪影響を与えます。 肺ガンの予防など他の健康のためにも禁煙をおすすめします。 |
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 このように 鼻からの空気の通りをよくしますのでいびきを抑えます |
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| 舌の筋力をつけること のどの脂肪を少なくする方法 減量する: 肥満の人が体重を落とすと、のどについた脂肪も落ちて、空気の通り道が 広がります そこで のどの脂肪を落とす方法は舌の筋力運動を行うか 喉に超音波振動 テラヘルツ波振動子（１秒間に１兆回振動するテラヘルツ）を 喉の粘膜に照射することで脂肪を燃焼させて首の周りを小さくすることができる また舌の筋力の脱力の衰えを改善することもできるというものがテラヘルツ鉱石と呼んでいる |
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 いびき 治療法 ベルトにテラヘルツ鉱石を入れてテラヘルツ振動子でのどの細胞と舌を常時振動させ筋肉を作り出します お試しください  首用筋肉いびき 止めベルト（首のサイズを言ってください） 特注品のために納期5日必要です (首周り） 46ｃｍ～48ｃｍ（全長52ｃｍ） +テラ鉱石 ￥4200（税別） (首周り） 44ｃｍ～46ｃｍ（全長50ｃｍ）+テラ鉱石 ￥4200（税別） (首周り） 42ｃｍ～44ｃｍ（全長48ｃｍ）+テラ鉱石 ￥4200（税別） (首周り） 40ｃｍ～42ｃｍ（全長46ｃｍ）+テラ鉱石 ￥4200（税別） (首周り） 38ｃｍ～40ｃｍ（全長44ｃｍ）+テラ鉱石 ￥4200（税別） (首周り） 36ｃｍ～38ｃｍ（全長42ｃｍ）+テラ鉱石 ￥4200（税別） 製造 ＫＤＤ 077-589-2354 ＦＡＸ 077-589-4892 お申し込みはkdd002@kdd1.com(コピーしてアドレスに貼り付けてください kdd002@kdd1.com（パソコン用）  メール(スマホ用） |
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| いびきをする人には脳に酸素をおくることが少ないために翌朝の疲労がたまります 酸素を多く脳におくることが重要なんですいびきが軽減すれば睡眠時間もすくなくても 体の疲労は翌朝までたまらなくなります |
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| いびきは舌の筋肉を強化すればいいのです？？ 強化するのにはどうすればいいのでしょうか？？ まずやせることですね のどの脂肪を少なくすることができますか？？ |
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| いびき・睡眠時無呼吸症候群で困っていませんか・？ 翌朝のどの痛みがないですか？？痛みの原因はイビキなのです 脳に酸素が充分補給できていないので血液中に酸素不足をおしています イビキをかく人は睡眠中に1分間以上息がとまる人が多いのです睡眠時無呼吸症候群といいます いびきをかく本人はわからないのです？？早目に治療しましょう |
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| 睡眠時無呼吸症候群（SAS） 睡眠中に10秒以上の呼吸停止を繰り返し、深い睡眠が取れないことが続く状態です。無呼吸が続く事で、慢性の酸欠状態になり、血中の酸素量も低下して高血圧の原因となります。 また、少ない酸素を身体全体に行きわたらせなければいけない為、心肺時機能にも負担がかかり、不整脈、心不全、心筋梗塞を引き起こしやすくなります。 このように、睡眠中に身体の休息が十分にとれなくなるために、疲れやすい、集中力に欠けるなど、様々な症状が出て来ます。 |
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イビキ治療高周波メス（ラジオ波）を使用し、身体に負担をかけずに症状を改善します。 ３段階に分けて、ゼリー状の麻酔、スプレータイプの麻酔、局所麻酔を使用するため、痛みはありません。 症状を引き起こす患部の粘膜に照射し、肥大している患部を取り除き、気道を拡大します。 局所麻酔による治療になりますので、入院の必要もなく、短時間で手術が終わります。 また、出血もほとんどなく、副作用の心配もありません。 |
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| いびきは疲労のもと””早く対策しないと手術することになります 対策はまずやせることですね |
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いびきをかく人はいびきは酸素不足になります 血液に酸素を送れないのです寝るまえには鮫の生肝油を5粒程度飲んでください （酸素不足を補います） スクアレンが血液に酸素を運ぶ（深海の魚を食べると冷え性にいいと伝えられています） 肩こりのきつい方. 冷え症のかたにはぜひお勧めします.椎間板ヘルニアの方にはぜひおすすめします   １粒420ｍｇなんです お求めは●深海ざめの生肝油製造 マスクをして寝ましょう いびきをかく方はのどが乾燥します 三層不織布サージカルマスク（Ｍサイズ）成人用 ■防塵性能最高レベルの細菌遮蔽率（BFE）99％！ ■ 翌朝に疲れがとれないのです そこで↓  酸素飽和度（SpO2）を測定します、いびきをすると酸素濃度が低下します 血液の中に酸素が不足しています、 翌朝疲れが取れないのです ＭＭＩ パルスオキシメータ フィンガー SB100 612-990販売価格：￥29,800（税別）
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| いびきは朝起きがしにくいですね．脳に酸素が充分補給できていないので血液中に酸素不足をおしています イビキをかく人は睡眠中に1分間以上息がとまる人が多いのです睡眠時無呼吸症候群といいます いびきをかく本人はわからないのです？？ |
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 [商品名] 顔用枕カバー（100枚セット） |
商品説明] ■色：ホワイト ■数量：100枚 ■一枚あたり12円安い！ やわらかい綿材質で使い捨てなので清潔です。 \1200(税別) お申し込みはkdd002@kdd1.com(コピーしてアドレスに貼り付けてください kdd002@kdd1.com（パソコン用） メール(スマホ用） |
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| 顔枕(うつぶせ枕)-ブラウン \3,800(税別) お申し込みはkdd002@kdd1.com(コピーしてアドレスに貼り付けてください kdd002@kdd1.com（パソコン用） メール(スマホ用）通風のよい畳などで睡眠すると以外に眠りやすいといえます.呼吸、空気層が多きいいほどいいですね （空気の通風口） 背筋に内臓の負担がかからないので体の健康にいいのですが こんな方法ではねむれませんね |
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| うつぶせでは睡眠できない””↓方には | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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